zdjecia przed

trochę masz h.jowe foty ;-/ za bardzo jasność bije po soku i nie widać koloru... brałem to przed moją kontuzja, i jeżeli chce się za to brać to przynajmniej tak z 14-16tyg musisz na tym lecieć... nie powiem czy działa bo brałem to 8tygodni później odstawiłem... zrób lepsze zdjęcia...

[...] widac miesnie brzucha gdybym je po prostu mial ale olewalem brzuch i sa efekty. Cwicze tylko dla siebie wiec nie istotne czy jest lato czy zima. Brzucha bardziej bym powiedzial ze nie wciagam tylko staram sie napiac. tutaj inne zdjecia nie wiem czy lepsze moge wrzucic zdjecie przed jakimis efektami. http://iv.pl/images/46567920984859105474.jpg

Mysle ze nie jest to wynik zlego zdjecia , poniewaz przed zdjeciem stwierdzila ze mam takie cos a zdjecie to tylko potwierdzilo. Poszedlem do lekarza z bolem krzyza a bol nadal choc coraz mniejszy wystepuje a ja dalej nic nie wiem oprocz tego ze mam to skrzywienie. Robie sobie z miesiac przerwy i po miesiacy chcialbym zaczac znowu cwiczyc bez [...]

odswiezam post. ja tez potrzebuje jakis maly, tani, ale fajny. moze byc z bajerkami. dodawajcie zdjecia i ceny. najlepeij jakies nokie... tylko na prawde nie za drogie Chroń mnie Boże przed diabłami w mundurach o niebieskim kolorze.

przed i po zdjęcia poprosze

Dzisiaj zaczynam redukcję niestety bez treningu, z powodu ciągnącego się od wczoraj postrzału w plecach. Postanowiłem zacząć jednak dietę, bo jak nie zrobię tego teraz to nigdy. Wieczorem będzie podsumowanie dnia, a teraz pokażę jak będzie to mniej więcej wyglądało ;) http://i60.tinypic.com/2zq7t6v.png Waga: 84 kg Klata: 106 cm Biceps: 38,5 cm [...]

zdjęcia oryginalnego LOGO pochodza ze sklepu www.fashioncorner.pl jest to sklep który oferuje oryginalne koszulki Polo Lacoste w cenie 320 zł w warszawskich sklepach cena jest już troche wyższa bo 400 do 500 zł. Jeśli ktoś próbuje wam wcisnąć "Oryginal" za 70 czy 100 zł to jest to PODRÓBA, twoja sprawa chcesz kupić-kupuj zaszpanujesz [...]

No k... jasnowidz - tak rzadko lody jem moze z 3 razy w roku, a przed zrobieniem zdjecia zjadlem jakies, co byly w lodowce, dzieci nie zjadly.

siemanko wszystkim.Krolik czym ty sie chwalisz??ze wziales tyle koksy az sie usmialem taka napinka a w profilu to za dobrych wynikow nie amsz i ogolnie zdjecia tez twoje widzialem to niezbyt wygladasz i wogle waga tez nie za duza ale napinke widze lubisz robi pozdro CHRON MNIE BOZE PRZED DIABLAMI W MUNDURZE O NIEBIESKIM KOLORZE!!!

Wstaw zdjęcia całej sylwetki na luzie przód i tył przed i po

Po pierwsze i najważniejsze. Glukoza jest to cukier prosty a glutamina jest aminokwasem ( składnikiem białka ). Na glukozie rzeźby to ty napewno nie zrobisz. Glutamina ochroni twoje komórki mięśniowe przed rozpadem i zregeneruje cię po treningach. Ale ja osobiście na twoim miejscu zastosowałbym aminokwasy. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze [...]

[...] przeciwnika (terorysty etc. ), taka wersja jest tez nauczana w niektorych odzdzialach rozpoznania i zwiadzie. Natomiast trudno wymagac zeby technik cichego "zdjecia" wartownika nauczac leszczy ktorzy po kilku browarach i checi pokazania przed kumplami ze "potrafia" - zabija kogos przez przypadek. Jakryc dzis [...]

http://www.sfd.pl/temat272151/ Domator - więcej niż myślisz! To propozycja Gosteczka wraz z modyfikowanym treningiem na masę w domu i ogólnie poprawy sylwetki! Może Ci się przydać - sam obecnie na nim ćwiczę i powoli czuję poprawę w napięciu mięśni itp :) Przy okazji nauczysz się paru ważnych ćwiczeń! Za 6 tygodni przedstawię zdjęcia z przed i po [...]

Przed -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost - 105kg/180 4) staż treningowy ------ 5) cel cyklu -------- 6) stosowane już wcześniej suplementy -------- 7) stosowane wcześniej spalacze ----------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --------- 9) [...]

Po co ci to wiedzieć? Poza tym trudno cokolwiek powiedzieć,nie mając przed sobą zdjęcia. Po wymiarach śmiem twierdzić żeś jeszcze szkieletor.Więc zabierz się za trening i odżywianie a nie zawracasz nam gitarę takimi pytaniami.

w sumie to wazy jakie 3,3-3,4kg z pucha, wiec prochu pewnei z 3kg jest pucha oczywiscie po Gb , dokladna data 19.06.10rok, jest hologram (tylko, ze przed wysylka go obetne, bo zbieram punkty) oczywwixcie mozliwe allegro, zdjecia, odbior osobisty w Gdanksu itp.

możliwe, że masz lekkie skrzywienie kręgosłupa- tym bardziej nie zakładaj na sztangę "na full". wadliwa technika może byc także przyczyną, możesz mieć jedną strone mocniejszą- już tak "samą od siebie" i tez musisz na to zwracać uwagę- przy nadmiernych cieżarach i treningu na maxa różnice będą sie jeszcze pogłębiać. jek z twoim [...]

[...] role postawiłem na nogi. I jest tragedia, ale do wytrzymania. w piątek napisze sobie trening i lecimy:) Dieta jest, wszystko jest :) Bede chyba prowadził jakiś dziennik czy coś, zdjecia porobie przed i bede robił co jakiś czas regularnie. :) Narazie nie ma się czym chwalić, ale jak to powiedział pewien facet z forum - kazdy kiedyś zaczynał. :)

Ale jezeli trening ma dosc pozno. Na 3-4 godziny przed snem to wegle sa jak najbardziej wskazane z tego co wiem... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-